和谐心灵和谐人际黑板报

吴云艳/著

2026-02-07

书籍简介

《和谐·静心身心灵》,生命的价值是什么?想与自己、家人、事业、社会乃至宇宙建立什么样的和谐关系。当更多人不停地“向外”追求物质不肯停下脚步的时候,自己更要去静下心,听一听心灵最深处最“本我”的声音……人可以通过静心,修心,修身,找到“本然”的自我,激发内心真正“无条件”的快乐,这样,我们就能感受到生活的乐趣,从中享受到真正的幸福,实现心灵的健康和心理健康。

首章试读

§在“信”中和谐、健康与幸福(代前言) 当我们呱呱落地的时候,我们看世界的眼睛是如此的洁净和无邪。我们本能地对世界张开接纳的怀抱,我们本能地哭闹、本能地欢笑、不掩饰目的地索取、不表达目的地给予,我们对关爱我们的亲人本能地信任,我们感觉快乐的时候就用一切可以传递快乐的信息——牙牙学语和肢体语言毫不吝啬地把欢乐的信息施散给周围的天地人。 那个时候,我们无意识,但是我们极尽本然和快乐。 曾几何时,我们本能地闭上了这双洁净、无邪、本能信任的眼睛;我们主动关上了对世界本能的天地人的链接;我们本能地收起了对世界对人本能的信任;我们对陌生或不陌生、有关联或没关联、对我们表达善意或不善意的人都一律本能地披上了层层防御的盔甲;甚至当爱我们的亲人想表达或正在表达对我们的爱的时候,仅仅因为我们的头脑天线无法接收“爱”的频率或我们的经验无法解读“爱”的信息,而一瞬间本能地对我们亲人的“爱”狐疑重重,抗拒接受,甚至以“怨”报“爱”。 而这一切的改变,仅仅是因为岁月轮回中,我们不知不觉地因本能的“信”变成本能的“不信”。 一个“信”字,千古绝唱! 一个“不信”,万古悲歌! 一曲曲因“爱”生“怨”、因“是”而“非”、为“得”而“失”的旷古哀歌,哪个不是与“信”与“不信”有关? 一个简单的“信”字,本是老天赐予我们可以享受快乐人生的最珍贵的礼物——想想看,当你快乐的时候,不管这个快乐是来自你的丈夫妻子,你的父母兄弟,你的孩子,你的朋友同事,你的老板或合作者,哪个不是因为一个“信”字?他们“信”你,给了你要的爱情、亲情和友情,给了你能力的欣赏天赋的信任。而同样,那一刻,你“信”他们,你接受了他们给你的爱、欣赏和信任。你们一起为“信”吟唱快乐的歌! 你们为这“信”字而欢唱! 你们为这“信”在那一刻享受着由内而外,由身体而意识的幸福! 你们因为这“信”愿意拿一块叫“爱”的宝石投入社会和宇宙的水面,让爱的涟漪一波一波扩大着外延,先把你...

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