第4章学会遗忘：别让郁闷的事绑架你的人生

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每个人都希望自己活得快乐而洒脱，但人生在世，各种困扰和烦恼总是难免的，即便在你看似什么也不缺少的时候，也可能会被一种不可名状的困惑和无奈纠缠着。

实际上，苦是对人生的一种修行，愁是对生活的一种考验。

只要你把心胸放宽了，把事情看淡了，你就能超越它们，战胜它们，终至幸福的彼岸。

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