第二部分让你变成长期关系“绝缘体”

的低情绪价值习惯第四章负能量满满的感情观，让人想要逃

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我们对这个世界的认知，决定了我们从什么样的角度去定义和思考面临的问题，也决定了我们采取什么措施去解决问题。

感情观不现实、不客观的人，在亲密关系中往往对伴侣有不切实际的期待，因此也更容易因失望而产生负面情绪，进而做出失控的情绪化行为破坏关系。

把情绪价值比喻成一栋楼的话，感情观就是这栋楼的地基。

如果地基打得不扎实，即便楼体的质量再好，也容易倒塌，那盖楼就没有任何意义。

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