章节列表(倒序)
- 尾注
- 参考书目
- 致谢
- 结语 关心分享爱护
- 内容要点
- 让压力降下去
- 创伤一喷灵
- 悲伤止痛药
- 嘲讽也是磨炼
- 要共情而不要
- 注重自己的感受
- 对付
- 尾注
- 参考书目
- 致谢
- 结语 关心分享爱护
- 内容要点
- 让压力降下去
- 创伤一喷灵
- 悲伤止痛药
- 嘲讽也是磨炼
- 要共情而不要
- 注重自己的感受
- 对付
- 不要逆来顺受不要听命于人
- 情感施暴者的标志
- 认出情感施暴者并让他们无计可施
- 什么可以爱什么可以改
- 反复成为受害者
- 第十三章 应对策略和防卫办法
- 内容要点
- 当创伤变成应激障碍时
- 大创伤还是小伤害
- 遭遇 是富贵病还是对心理稳定的危害
- 无关爱式教育
- 伤害贬低忽视这是暴力吗
- 谁会施加
- 警报严重的迹象
- 远近问题
- 被遗弃者的复仇
- 压抑下的攻击
- 第十二章 加害者和受害者
- 内容要点
- 佩尔默特萨克和球员的感受
- 一步之遥当政客想要呈现真正的自己时
- 矛盾的生活要真实但请笑口常开
- 第十一章 感受资本 当强求和不安让人生病时
- 内容要点
- 您的意见对我们很重要
- 羞辱陷阱选秀和无耻的评委
- 当主教看见红色时
- 向你看齐
- 体重歧视
- 肥胖歧视
- 不想玩躲避球
- 他归你们学校和社团里的霸凌
- 无法建立联系
- 第十章 在社会的边缘 排挤和歧视 霸凌恐惧生病受排挤的心理后果
- 内容要点
- 医学的毁灭性力量
- 治疗中的负面预期往坏处想的力量
- 医患谈话中的重点
- 绝望之痛
- 哪怕伤人也该说出的真相
- 生病又做错
- 第九章 当医生让人生病时 医疗中的 还要再来点儿吗
- 内容要点
- 你们踢的什么烂球
- 从替补席到冠军杯
- 坐冷板凳的世界冠军
- 卡夫卡和愧疚感监视躲不过的惩罚
- 死于戈尔希福克号
- 虐待狂教官
- 第八章
- 内容要点
- 当病假人员增多时
- 领导的权力
- To be or not to be
- 公开表示不感兴趣
- 雏鹰的试炼
- 不受欢迎
- 我们不会给出原因
- 万分期待的新工作
- 变态领导的黑暗三角人格
- 政府里的火焰洗礼
- 被领导示众
- 第七章 职场中的贬低
- 内容要点
- 证明你爱我
- 应对之法 争吵但要正确地争吵
- 她在床上真是颗炸弹
- 知人知面不知心
- 沉默暴力
- 伴侣关系中的恐怖日常
- 被动攻击
- 第六章 那真的是爱吗日常生活中的伴侣矛盾
- 内容要点
- 增强自信
- 一辈子的坚强父爱是多么重要
- 眼睛不离屏幕 当孩子及伴侣求关注而不得时
- 妈妈够了
- 独裁的长影
- 应对之法
- 你很烦人
- 歉疚导火索
- 应对之法
- 家庭带来的打击
- 他可能会
- 黑暗教育
- 老师的批评
- 抚摸而不是冷处理
- 备受打击的一生
- 前言 看不见的棍棒
- 不重视不深入
- 不是所有伤害都是
- 小小的创口大大的伤害
- 第一章 是什么真正让人痛苦
唤醒自己我决定给自己一点时间《藏在小学语文课本里的飞花令》（全3册）敢主动社交的孩子想太多是会爆炸的穿成四大美女的通天代藏在小学语文课本里的飞花令. 3我想开了恐龙国1：人与龙的乌托邦价值规律（全新修订版 ）浦江清讲透四大名着好想送给妈妈的亲子心理学当男姬才能考科举吗大唐荣耀之半岛雄鹰香蕉特别会说话万物成长的故事藏在小学语文课本里的飞花令. 1痰湿一去百病消藏在小学语文课本里的飞花令. 2颜分析春来迟我在囚笼纪元点化诸天复仇恶女甜又飒，偏执病娇缠上瘾咸鱼剑修在异世养崽和讨厌的男人结婚了提蓝桥刚毕业，女帝求我当宰相？与魔君蛇蛇贴贴后Monster:女巫时代七零丈夫要养别人娃，那就离婚一人掀翻一座王朝